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・結論
ヘミのせいか密教法のせいかわからんが、中々寝付けなかった。最終的には手が痛くなったので解除。それでも中々寝付けなかった
ある程度眠気が高まった状態で行えば、それなりの結果は出る気がするので、今日は指マン法と組み合わせて行ってみます
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