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2011.07.22 変化の報告
純粋なスクライングの効果だけ知りたいので離脱挑戦はお休み中です。そういうワケで、ではでは。

昨日の変化。
・スクライング中は特に何も無し。
・入眠してすぐに「スクライングをしている」夢。入眠時レム睡眠を誘発したのかも。
・夢は鮮明かつ良質に。朝方には若干悪夢化。

割とスクライング中は落ち着く。
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