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2009.01.19 う~む
あ~、やりたい事は多いんだけどなぁ~

昨日の結果
・眠気 80%
・時刻 12:10~7:10
・方法 自律訓練法第四(自然に息をしている)→エネルギー変換箱→長門ブルブル法→耳鳴り集中
・音楽 おべぱ70

・夢
 ・学校で、青い服、女性

・結論
昨日は絶不調だった。夢もあまり記憶していない
振動が来たが、無視して長門ブルブル法をしたのがいけなかったのかも知れない

そういや良い感じの時は何と無く、いつも自分の状態を見つめる様な感覚があった
前兆が来たら、やっぱり大人しく前兆に集中した方が良いのかな
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