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2009.03.02 変性意識
眠気が無いのもどうかと

昨日の結果
・眠気 60%
・時刻 11:10~7:10
・方法 リラックス(足→首)→呼吸瞑想&丹田集中&恋人ツナギ法
・音楽 川シンク

・夢
 ・知り合いと遊戯王してる夢。懐かしかった
 ・祖父の家で知らない幼女(可愛い)と遊んでる夢

・結論
眠気が低いまま布団へ。一時間ほど、視界が真っ白になったかと思うと青空になったり、平衡感覚がおかしくなったり、体が急にガクッと離脱しかけたりするのを体験した。意識が少し高過ぎた気がするが、自分の感覚だけで言うと十分に変性意識っぽかったような・・・・
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