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2009.03.18 一昨日と今日
昨日書いたと思ったのに、書いていなかった。何を(ry


一昨日の結果
・眠気 70%
・時刻 10:45~7:45
・時間 30分
・方法 イメージ数数え法&恋人ツナギ法
・音楽 おべぱ65

・夢
 ・カロリーメイトを箱買いした夢
 ・親戚の家に居候、夜→ガレージに自転車、知り合い3人?→マザー、そして僕らは風になる、20世紀少年→自分は部屋で内職→トイレットペーパーいじくる→祖母家、病院いけへんわ~→弟遅いから

・結論
家の階段が不思議な視界(FPSしてるみたいな)で視えた


昨日の結果
・眠気 80%
・時刻 0:00~8:30
・時間 10分
・方法 イメージ数数え法&恋人ツナギ法
・音楽 無し

・夢
 ・宇宙ステーション内の窓から若田さんを見てる夢。浮きながらスプーン?で遊んでいるのが見えた
 ・家族と大阪旅行。何故か、ひとりかくれんぼをする事に。道具集めにコンビニ行ったら終了

・結論
頭痛の為、音楽無しで挑戦
振動の後、意識の途切れを確認。夢は3~4?見た気がするが、2つしか覚えていない



イメージ数数え
普通の数数えをしながら、数えている数字をイメージする。説明になっていない
取り敢えずただ数えるんじゃない、って事でしょうか

因みに、自分は合体漢字の文字みたいにイメージしてます。瞼の裏にイメージした方が良いかも。別に脳内でもいいと思いますが
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